Mein Konzept beruht nicht auf "Ich war übergewichtig und zeig dir nun wie ich es geschafft habe"... Nein, es beruht auf fundiertem Wissen und "das bist du jetzt und das willst Du sein"....
Du wirst bei meinen Programmen dort abgeholt wo Du dich befindest und gemeinsam gehen wir Deinen Weg zum Ziel.
Für diesen Weg biete ich Dir verschiedene Möglichkeiten, abgestimmt auf dein Ziel und deine persönlichen Möglichkeiten. Bei deinem Training kommt es ganz darauf an welche Voraussetzungen gegeben sind. Bist du beruflich eingespannt, trainierst Du lieber zuhause oder im Fitnessstudio, bist du vielleicht Mutter oder hast du gesundheitliche Einschränkungen. Gemeinsam finden wir eine Lösung für Dich, bei der Du dich wohl fühlst und welche Dir Spaß macht.
Hier reichen die Möglichkeiten von einem Online Training für zuhause, gemeinsamen Training in der Gruppe, bis hin zum Personaltraining.
Bei mir bekommst du ein ganzheitliches Angebot für Training und Ernährung.
